市血液中心專家介紹,在無償獻血中,有些人在認識上存在五大誤區。
誤區一:獻血要空腹
獻血與醫院做的生化檢驗不同,不需要空腹。相反,若空腹獻血,人體血液中的葡萄糖含量較低,很可能會造成頭暈等低血糖不良反應。為了保證獻血者在獻血時處于良好的狀態,獻血者可在獻血前一天保持清淡飲食與充足的睡眠。
誤區二:獻血會引起貧血
人體的血液具有再生功能,當獻出少量血液后,經過機體的自我調節,缺少的血細胞很快就會得到補充,不會引起貧血。正常、規律地獻血,有利于血細胞的更新換代。
誤區三:獻血會引起高血壓低血壓
獻血不會引起高血壓或低血壓。有人在獻血后幾天內出現血壓異常的現象,這往往是精神緊張或情緒興奮引起的,只要注意休息,保持穩定的情緒,血壓很快就會恢復正常。
誤區四:獻血后進補會發胖
獻血本身不會引起人體發胖。成年人在獻血200ml至400ml后不會引起身體不適,適當休息補充營養不會引起發胖。
誤區五:獻血后免疫力會下降
獻血不會影響人體的免疫力。從生理角度講,提供人體免疫力的主要物質是白細胞。人體血液中紅細胞占了較大比例,白細胞只是其中一部分。以一個正常成年人為例,一次獻血200ml至400ml,所捐獻的白細胞僅僅是人體白細胞總數的1%至2%,失去的白細胞1小時至2小時就能從骨髓得到補充。
本文來源:報告大廳
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